Evaluar afirmaciones de salud en internet
Examina la experiencia de la fuente, la evidencia y la fecha.
Evaluar afirmaciones de salud en internet: Español
Examina la experiencia de la fuente, la evidencia y la fecha.
Distingue testimonios de evidencia científica y consulta a un profesional cualificado antes de modificar un tratamiento.
Esta guía explica el contexto real, las opciones que conviene comparar y los siguientes pasos, sin prometer atajos.
Define el resultado que necesitas, anota tus límites y compara opciones con información actual y fiable.
Pasos prácticos
- Define el resultado que necesitas, anota tus límites y compara opciones con información actual y fiable.
- Distingue testimonios de evidencia científica y consulta a un profesional cualificado antes de modificar un tratamiento.
- Comprueba fechas, normas locales, costes y requisitos en fuentes autorizadas. La información cambia y un artículo general no sustituye el asesoramiento personal.
- Anota las opciones, el motivo de tu elección y qué circunstancia te haría reconsiderarla.
- Keep the relevant evidence and review the result before making the next decision.
Qué recordar
Anota las opciones, el motivo de tu elección y qué circunstancia te haría reconsiderarla.
Comprueba fechas, normas locales, costes y requisitos en fuentes autorizadas. La información cambia y un artículo general no sustituye el asesoramiento personal.
- Define el resultado que necesitas, anota tus límites y compara opciones con información actual y fiable.
- Distingue testimonios de evidencia científica y consulta a un profesional cualificado antes de modificar un tratamiento.
No sigas una recomendación popular sin comprobar si encaja con tu ubicación, presupuesto, habilidades y objetivos.
No sigas una recomendación popular sin comprobar si encaja con tu ubicación, presupuesto, habilidades y objetivos.
Comprueba fechas, normas locales, costes y requisitos en fuentes autorizadas. La información cambia y un artículo general no sustituye el asesoramiento personal.
Preguntas frecuentes
¿Qué hago primero?
Escribe la decisión, el plazo y las pruebas que podrían cambiar tu opinión. Verifica los datos importantes con fuentes fiables y actuales.
¿Cómo evalúo una fuente?
Busca una fuente identificable, fecha reciente, pruebas transparentes y coherencia con fuentes oficiales o especializadas.