Avaliar alegações de saúde na internet
Examine a experiência da fonte, as evidências e a data.
Avaliar alegações de saúde na internet: Português
Examine a experiência da fonte, as evidências e a data.
Diferencie relatos pessoais de evidências científicas e consulte um profissional antes de mudar um tratamento.
Este guia explica o contexto, as opções e os próximos passos para apoiar decisões informadas, sem prometer atalhos.
Defina o resultado desejado e as limitações. Compare opções com informações atuais e confiáveis.
Passos práticos
- Defina o resultado desejado e as limitações. Compare opções com informações atuais e confiáveis.
- Diferencie relatos pessoais de evidências científicas e consulte um profissional antes de mudar um tratamento.
- Confirme datas, regras locais, custos e requisitos em fontes oficiais. As informações mudam e um artigo geral não substitui orientação individual.
- Registre as opções, o motivo da escolha e o que faria você rever a decisão.
- Keep the relevant evidence and review the result before making the next decision.
O que lembrar
Registre as opções, o motivo da escolha e o que faria você rever a decisão.
Confirme datas, regras locais, custos e requisitos em fontes oficiais. As informações mudam e um artigo geral não substitui orientação individual.
- Defina o resultado desejado e as limitações. Compare opções com informações atuais e confiáveis.
- Diferencie relatos pessoais de evidências científicas e consulte um profissional antes de mudar um tratamento.
Não siga uma recomendação popular sem verificar se combina com sua localização, orçamento, habilidades e objetivos.
Não siga uma recomendação popular sem verificar se combina com sua localização, orçamento, habilidades e objetivos.
Confirme datas, regras locais, custos e requisitos em fontes oficiais. As informações mudam e um artigo geral não substitui orientação individual.
Perguntas frequentes
O que faço primeiro?
Anote a decisão, o prazo e as evidências que poderiam mudar sua opinião. Confira fatos importantes em fontes confiáveis e atuais.
Como avaliar uma fonte?
Procure autoria identificável, data recente, evidências claras e coerência com fontes oficiais ou especializadas.